Développer son endurance aux fluctuations de l’environnement Un environnement instable et potentiellement inquiétant doit-il nécessairement entrainer une fragilité émotionnelle des individus ? L’évolution actuelle de notre société ne nous rassure pas. Guerres, violences faites aux femmes, racisme et intolérance généralisée, changement climatique, pollution en tous genres, souffrance au travail… Certains jours, on peut avoir le […]
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Étiquette : CNV
Savoir être disponible à soi et aux autr
Je veux vous parler ici d’un outil d’écologie relationnelle issu de la Communication non-violente (CNV) que je trouve extrêmement pertinent et utile : l’entonnoir de la disponibilité. Cet outil de vigilance permet de ne pas faire supporter aux autres ses ras-le-bol, ses sautes d’humeur et ses frustrations, autrement dit de ne pas polluer son environnement […]