Notre corps parle. Il a sa propre manière de communiquer dont nous avons plus ou moins conscience et que nous savons plus ou moins décrypter.

  • Ce qu’on appelle le langage non verbal, ce que dit le corps en plus des mots quand on s’exprime.
  • Ce que notre corps raconte de ses blocages et de ses souffrances aux personnes qui nous accompagnent, nous regardent et nous touchent, notamment les soignants.
  • Cette vibration intérieure que beaucoup d’entre nous ne perçoivent pas mais qui est pourtant le signe du flux de la vie dans notre corps.
  • Ce que nous transmettons dans l’expression artistique, par la danse, le mime, le chant mais aussi le silence.
  • Et il y a aussi tous ces signaux, notamment émotionnels, qu’il nous envoie à longueur de journée et que nous écoutons ou pas, pour nous manifester ses besoins, son bien ou mal-être, sa satisfaction ou sa frustration.

Chacun d’entre nous peut écouter ce que lui dit son corps pour entretenir sa santé et se sentir mieux dans sa peau. Ce langage, comme tous les autres, peut s’apprendre. Il est même vital de le connaître car cette capacité à dialoguer avec notre propre corps, favorise largement notre survie. Notre société contemporaine a tendance à nier l’importance de cette connaissance et limite son apprentissage, notamment parce que ceux qui devraient nous la transmettre en sont eux-mêmes largement ignorants.

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